這樣吃西瓜更健康

　　冰鎮(zhèn)西瓜大家都很喜歡吃的有木有？但喜歡吃也不能多吃，尤其是那些太過冰涼的，很容易造成胃腸系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、食欲不振等癥狀，患上“西瓜病”。西瓜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，如果需要保鮮或者弄冰鎮(zhèn)西瓜，也不宜在冰箱存放過久，以免滋生細(xì)菌。特別要注意的是，冰過的西瓜拿出來要放一會兒才能吃，避免過分冰涼引起不適。老人、小孩以及經(jīng)期女性等不宜多吃。

編輯:梁碩芳